Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ / CBT) для детей и подростков
Терапевтическая помощь при эмоциональных, социальных и поведенческих трудностях, а также консультирование родителей.
- 30 лет опыта
- КПТ и анализ поведения (ABA)
- В Кармиэле или в Zoom
- На русском или на иврите
Первый шаг — короткая ознакомительная беседа
- 30 лет опыта
- КПТ и анализ поведения (ABA)
- В Кармиэле или в Zoom
- На русском или на иврите
Когда стоит обратиться за помощью
КПТ может помочь, если ваш ребёнок…
- отказывается ходить в школу
- с трудом засыпает
- боится оставаться один
- тревожится в новых ситуациях
- избегает встреч и мероприятий
- часто выходит из себя
- болезненно реагирует на ограничения
- тяжело переносит перемены
- быстро сдаётся
- не верит в свои силы
За такими реакциями могут скрываться тревога, страх, эмоциональная перегрузка или потребность, которую ребёнку пока сложно понять и выразить.
Иногда эмоциональное напряжение проявляется не словами, а болями в животе перед школой, учащённым сердцебиением, головными болями, плачем, вспышками гнева, замкнутостью, избеганием или повторяющимися конфликтами.
Все направления терапииМетод
Что такое когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)?
- Когнитивно-поведенческая терапия, сокращённо КПТ (CBT), — это практический и целенаправленный подход, помогающий понять связь между мыслями, эмоциями и поведением.
- В процессе терапии ребёнок учится замечать привычные, но неэффективные способы мышления и поведения, осваивает более полезные способы справляться с трудностями и применяет их в повседневной жизни.
Терапия адаптируется к возрасту, потребностям и сильным сторонам ребёнка и может включать:
- беседу
- игру
- творчество
- практические упражнения
- консультирование родителей
С чего начать?
1. Короткая ознакомительная беседа
Вы сможете рассказать о том, что вас беспокоит, задать вопросы, и мы вместе определим, какой подход подойдёт вашему ребёнку.
Написать в WhatsApp(откроется в новом окне)2. Знакомство с ребёнком
Я уделяю время тому, чтобы узнать внутренний мир ребёнка, его сильные стороны, способности и интересы.
3. Индивидуальная терапия и консультирование родителей
Терапия адаптируется к возрасту, потребностям и сильным сторонам ребёнка. Родители получают конкретные рекомендации и понятные способы поддержки ребёнка дома.
Обо мне
Элина Штейн
Любой значимый терапевтический процесс начинается с общения.
Приятно познакомиться, меня зовут Элина Штейн. Я специалист в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ / CBT) и прикладного анализа поведения (ABA) с 30-летним опытом работы с детьми и подростками в образовательных учреждениях Израиля.
Прежде всего, для меня важно, чтобы ребёнок или подросток чувствовал, что его видят, слушают и принимают таким, какой он есть. Вот почему я уделяю время тому, чтобы узнать его внутренний мир, его сильные стороны, способности и интересы.
В своей работе я использую разнообразные передовые и практичные терапевтические методы и помогаю справляться с эмоциональными, социальными и поведенческими трудностями.
Я считаю родителей важными партнёрами в этом процессе и верю, что их участие способствует успеху и интеграции изменений в повседневную жизнь.
Образование
- BEdСтепень бакалавра в области специального образования
- MEdСтепень магистра в области педагогического консультирования
- ABAДипломное обучение по поведенческому анализу
- КПТДипломное обучение по когнитивно-поведенческой психотерапии
Частые вопросы
Кому подходит терапия?
Детям, подросткам и их родителям, которые сталкиваются с эмоциональными, социальными и поведенческими трудностями.
Что происходит во время ознакомительной беседы?
В ходе короткой ознакомительной беседы мы сможем понять суть проблемы, ответить на вопросы и вместе определить, какой подход будет наиболее эффективным для вашего ребёнка.
Участвуют ли родители в терапии?
Да. Я считаю родителей важными партнёрами в этом процессе. Родители получают конкретные рекомендации и понятные способы поддержки ребёнка дома.
Как проходят встречи?
Терапия адаптируется к возрасту, потребностям и сильным сторонам ребёнка и может включать беседу, игру, творчество и практические упражнения.
В клинике или онлайн? На каком языке?
Очные консультации проходят в клинике в Кармиэле, онлайн-встречи — через Zoom. Занятия проводятся на русском языке или на иврите.
Доступна ли клиника для людей с ограниченной подвижностью?
К входу в клинику ведут несколько ступеней, поэтому, к сожалению, помещение недоступно для людей, передвигающихся на инвалидных колясках. По предварительной договорённости встречи могут проводиться дистанционно по видеосвязи.
Чем особенна КПТ?
Это практический и целенаправленный подход, помогающий понять связь между мыслями, эмоциями и поведением. Ребёнок осваивает полезные способы справляться с трудностями и применяет их в повседневной жизни.
Ребёнок пережил тяжёлое событие. Может ли помочь терапия?
В работе я сочетаю когнитивно-поведенческую терапию с методами работы с травматическими воспоминаниями — EMDR, MSI и Flash Technique, в темпе, подходящем ребёнку.
Подробнее о преодолении последствий травмыХотите понять, чем КПТ может помочь вашему ребёнку?
В ходе короткой ознакомительной беседы мы сможем понять суть проблемы, ответить на вопросы и вместе определить, какой подход будет наиболее эффективным для вашего ребёнка.
Первый шаг — короткая ознакомительная беседа